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追加好評放下，做人必須學會的選擇血拼有理

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內容簡介: 放下就意味著釋懷，釋懷就意味著無憂無慮，這是每個人所追求的一種理想境界。

放下是一種智慧，放下了一時的恥辱，就能卷土重來；放下是一種清醒，放下了一時的誘惑，就不會翻船；放下是一種成功，放下了失敗的痛楚，就能尋找新的出路；放下是一種快樂，放下了煩惱和憂愁，就是搭上了幸福的快車。

人只有一只手，不可能什麽都抓到，生活有時會逼迫你，不得不交出權力，不得不放走機遇，甚至不得不拋下愛情。在魚和熊掌不可兼得的關口，我們要權衡利弊，善於放下。

人總是希望得到的多失去的少，以為擁有的東西越多，自己就會越快樂。所以，這一人之常情就迫使我們沿著追尋獲取的路走下去。可是，有一天，我們忽然驚覺：我們的憂郁，博客來書店無聊、困惑、無奈、一切不快樂，都和我們不懂得放下有關，我們渴望擁有的東西太多了，或是太執著博客來網路書局，而徒增了很多煩惱。

懂得放下，才能在成功的路上走得更久。放下那些不適合自己去充當的社會角色，放下束縛你的世故人情，放下偽裝你的功名利祿，放下徒有虛榮的奉承誇獎，放下各種蒙住你眼楮的遮羞布，你才能夠騰出手來，用足夠的精力和智慧來贏取你真正應該有的東西。充分地做好自己應該做的事，自由自在地發掘自己的潛力，主題明確地奔向自己應該追求的目標，堅定不移地走自己的路，充分實現自己的人生價值。

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• 作者： 魏晉風 編著
• 出版社：中國華僑出版社
• 出版日期：2009/04/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

天冷咳嗽 是流感，還是感冒？

(健康醫療網／記者林怡亭報導)

> 台南市立醫院感染科陳寶珍醫師指出，感冒是常見的一種疾病，主要症狀是呼吸道症狀，如咳嗽、鼻塞、流鼻水、喉嚨痛，由鼻病毒、冠狀病毒等所引起。而流感則是一種由流行性感冒病毒所引起的疾病，分A、B、C三型。其中致病力較高、容易造成大流行的就是最近作亂的A型流感病毒；B型流感病毒的威力略遜A型，所以流感疫苗會包括兩種A型、一種B型流感病毒株。
> 感冒流感症狀不同　療法不同
> 醫師表示，感冒較少引起全身性症狀，主要症狀為流鼻水、鼻塞及喉嚨痛、咳嗽等吸吸道症狀，且不太會發燒，但三歲以下幼童有可能會發燒。治療以舒緩症狀為主，特效藥就是自身免疫力，適度的休息、運動及均衡飲食，身體就能逐漸復元。流感症狀發作很突然，初期發燒、頭痛、喉嚨痛，有七至八成患者會有咳嗽症狀；最大差別是全身痠痛、倦怠，病況遠比一般感冒嚴重，常讓成人臥床動彈不得，且持續一至兩周。在藥物方面，流感和感冒不一樣，流感可以用克流感及其他抗病毒藥物來治療，縮短病程、改善發燒，但咳嗽及不舒服的感覺，可能會持續一至二星期。陳寶珍醫師提醒，有些病人會進展到重症，肺部有明顯肺炎，血氧開始下降，病人覺得自己快喘不過氣來，需要使用呼吸器，甚至死亡，所以絕對不可掉以輕心。
> 儘早施打流感疫苗　產生保護力
> 醫師呼籲，定期接種流感疫苗是預防流感併發症最有效的方式，除了可預防感染，就算感染了，症狀也會減輕，還能降低肺炎等併發症機率。但流感疫苗施打約需兩周後，才能產生保護力。符合公費流感疫苗施打對象，特別是免疫力較弱的老人和小孩，建議最好盡早施打。

陳寶珍醫師也建議，接種流感疫苗的保護效果在6個月後會逐漸下降，且每年流行病毒株可能不同，建議應每年接種流感疫苗，才能發揮保護的力量。不論是流感或一般感冒，主要以飛沫或接觸傳染，要特別注意個人衛生，平常勤洗手。若手上有病毒又用手揉眼睛、摸鼻子等，就非常容易感染，更建議抵抗力弱的人進出醫院等公共場所戴口罩。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/天冷咳嗽-是流感-還是感冒-044900816.html

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