超便宜你過的，是誰的人生？：如實長出生命力量的5種鍛鍊好禮必備
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內容簡介:
什麼時候，你才要開始過自己的人生呢？
你就不必再討好全世界，只需做真實的自己。
★華人世界最受信賴的心理教練、傷痛療癒諮商專家蘇絢慧的「生命力量鍛鍊指導」！
★透過「深層心理對話」「你可以這麼做」，帶你凝視自己，練就柔軟而強大的生存基本功。
你真正要做的，是過好「你的」人生
我的生命鮮少想過，要投入那種必須證明自己「優越」的遊戲。
中學時期的B段班、高中時期美工技職科、大學時期就讀神學院……
都不是主流教育體系和學習機會，卻讓我有充分的空間和時間摸索自己。
這樣的歷程，對我很重要。
我沒有迷失在競爭和拚排名的思維中，也未讓成績和分數決定我的價值。
我只需認識「我自己」是誰？我的「能」與「不能」是什麼？
我的長處和限制是什麼？我和別人的同與不同是什麼？
然後，專心做自己可以做得好、也有興趣的事。
我發現，唯有「把自己視為完整獨立的一個人」，才能產生承擔自己生命的力量。
這本書，是因你的勇氣召喚而來到你生命中。
透過理解「害怕做自己的20個因為」，與「如實長出生命力量的5個所以」，你將誠實與自己面對面，忠實支持內在的自己成長、茁壯，完整活出生命的力量！
我曾跟你一樣脆弱──
透過如實面對，我開始壯大我自己……
▓為何我總在人際關係中受苦及失望？
我從小在打罵的環境中生活，不知道怎麼保護自己，只能默默忍受。
我甚至讓自己忘了呼吸，以為，只要停止呼吸，我就不是「我」，那就感覺不到痛了。
博客來
▓為什麼我要做自己，卻如此不安？
我曾很討厭自己，連介紹自己的名字都不喜歡。
我花了好多力氣念出自己的名字。卻又在他人不認識我名字中的「絢」字時，覺得難堪困窘。
好希望我，不是我自己。
▓為什麼「愛與被愛」對我來說那麼難？
過去，我總以為自己愛得強烈，無法獲得時，就恨得強烈。
當別人沒有如我一樣愛恨強烈時，我就以為沒有人懂我高尚的愛，辜負了我的愛，
我是多麼可憐，多麼不幸啊！
▓焦慮、憂鬱、煩躁、憤怒，為何總跟著我？
博客來網路書局我不承認我需要愛，我討厭自己有情緒。
博客來網路書店當我的情感經驗到脆弱沮喪，我嚴厲地對自己說：「你真是麻煩，真是一個糟糕的人。」
然後我就會更沮喪、更加厭惡自己。
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- 作者： 蘇絢慧 新功能介紹
- 出版社：究竟 新功能介紹
- 出版日期：2016/05/01
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
網傳阿帕契「報名專線」 陸軍：子虛烏有
阿帕契貴婦參訪團全數不起訴，讓部分民眾覺得很離譜，有網友開始在網路上號召，想組團也來報名參觀阿帕契，有人還公布了一支專線電話號碼，說可以直接報名，對此，陸軍表示並沒有專線電話，也從未開放參觀。
勞乃成帶團參訪阿帕契被判無罪，這是不是意味著其他人也能參訪呢？我們來試試看，想問一下我們想預約參訪阿帕契，可以幫我們通報一下嗎？冷冷的一句無可奉告，哨兵連通報都不肯幫一下，沒關係，還有一個辦法，網路上有一名網友寫下他的經驗，他說他打電話給國防部詢問阿帕契事宜，結果接電話的專員直接問他是不是要參觀，然後轉給陸軍司令部，又再轉到601旅，得到了一個參訪團報名電話，難道阿帕契全面開放？我們現在就來試試看網路上這支電話到底能不能夠預約參訪，最後發現，電話響了一聲之後就沒消沒息。
電話沒通，難道這號碼只是編造出來的，有網友乾脆騎著機車到601門口想報名，同樣遭到拒絕。陸軍司令部公共事務組長陳中吉：「當然是沒有，但是我們在年度的營區開放的時機，都是經過國防部核定的(可參訪)。」原來報名電話跟開放參訪全是網路謠言，想看阿帕契，就只能等到營區開放，或者是機關、學校舉辦具有「全民國防教育」目的的活動才能申訪，但也未必能核准，部分想組團看阿帕契的網友可能會嗆說，為何李蒨蓉可以，我不行呢？陸軍司令部公共事務組長陳中吉：「有關司法的(無罪)判決，我們予以尊重，但是相關軍職人員違失的部分，我們也予以懲處，也就是說在規定上，原本就不可以的。」勞乃成把阿帕契當成公關品，承受了應有的罰則，網友們如果真的想看，不如就乖乖等營區開放，若再散布謠言，恐怕惹禍上身。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/網傳阿帕契-報名專線-陸軍-子虛烏-092410131.html
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