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內容簡介: 博客來書店博客來 在繁忙的工作中，我們一直說要保持好的心態，但是究竟如何才能產生好的心態？本書從大眾心理和生活哲理的角度出發，以通俗優美的筆法，對現代人的幸福觀念進行了深度分析，啟發讀者放下過去和將來，以平實積極的心博客來網路書店態投入現在的生活中，對生命本身進行一次細心的關照。

黎丹正，資深傳媒人，心理學工作者，研修於北京師范大學心理系，暢銷書《幸福是一種心態》作者。曾擔任過健康類、財經類雜志主編，現供職於北京某大型媒體，並積極從事心理學研究。

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• 作者： 黎丹正
• 出版社：中央編譯出版社
• 出版日期：2009/03/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

天天工作20小時 總經理換肝保命

中國時報【林宜慧╱台北報導】

飯店總經理天天工作20小時，明知自己B、C肝帶原，卻不認真追蹤也沒調整生活習慣，等到檢查發現已有5公分肝腫瘤，隔年再度復發，最後選擇換肝，不料在換肝手術住院期間，母親也因肝癌辭世，肝癌重重衝擊他的人生。

溪頭米堤大飯店總經理李麗裕昨參與肝病防治學術基金會21周年慶，他在現場分享，以前不懂得照顧身體、只管工作，也沒時間運動，每天都工作20小時以上，40多歲時發現自己是B、C型肝炎病毒帶原者，雖然不菸不酒，沒想到6年多前發現肝腫瘤，切除1/3的肝，隔年又復發，最後選擇赴中國大陸做換肝手術。

有了新肝，他覺得要幫因肝癌辭世的母親活下去，於是開始到處做公益，辦音樂會、招募人力到偏鄉輔導國小學童；李麗裕現在工作時間仍長達16-20小時，但拒絕吃生食、多喝白開水，「要努力做公益，讓我忘記自己是個換肝病人。」

肝癌高居台灣十大癌症死因第2位，肝基會執行長楊培銘表示，像李總經理工作超時情形，可能因疲勞降低免疫力，增加肝炎、肝硬化、肝癌三部曲進行速度，此外，飲食狀況、菸酒也都是危險因子，B、C肝帶原者應要注重生活習慣。

肝基會董事長許金川表示，肝炎若沒有追蹤治療，經20-30年後約有2-3成患者會演變成肝硬化，發生肝硬化後，每年有3-5％會發生肝癌，必須要定期篩檢積極治療，才能消滅「國病」。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/天天工作20小時-總經理換肝保命-215005704.html

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