新品主打巧手女生：KIKI的手創飾品DIY當紅
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內容簡介: 一點點創意 ╳一點點想像＝每個女孩都是『巧手女生』！
【甜蜜教主】王心凌?【洒落達人】黃子佼◎強力推薦揮灑花漾巧思，施展手作魔法，
用獨一無二的設計妝點我的個人STYLE！
STYLE 1＊清新的甜美可愛風珍珠手鍊 ×黑色緞帶?哇?超級卡哇伊！可愛的糖果包裝先別急著拆開，加上水鑽和勾式耳環，就成了貨真價實的『甜甜』耳環嚕！
STYLE 2＊洒落的獨特個性風口香糖小罐子搖身變成項鍊綴飾，有個性又不失可愛！還有皮尺 ×毛線做出的超有型別針、項鍊 ×褲鍊兩用的造型長鍊，個性度100％！
STYLE 3＊浪漫的小LADY風博客來用單顆超大珍珠 ×超細項鍊充分展現妳的細膩氣質，還有永不褪流行的學院風別針，一不小心還以為自己是貴族學校的學生呢！
STYLE４＊派對的美麗奢華風華麗滿滿的手鍊 ×復古大克拉鑽戒，一定讓妳成為全場焦點！再別上一枚『紫醉博客來書店金迷羽毛別針』，貴氣絕對滿分！
KIKI靈活精巧的好手藝一向深受朋友們稱道！在本書中，她不但介紹了入門版及進階版的材料指引，還有簡單又詳細的步驟和貼心小提醒，要讓大家只花少少的時間和金錢，就能做出風格多變又別具創意的飾品，讓妳變成最受歡迎的亮麗女生！
作者簡介KIKI 丁文琪誕生日 1984∕12∕27
從小到大，明星博客來網路書局夢自始至終沒有停過
國中時期，工藝課成績排名全校第一
高中時期，一度立博客來網路書店志要成為家政老師
高中二年級，因緣際會成為學生歌手
大學一年級，第一本書——《我的丁文琪》
2005，《小畫家用小畫家畫的小畫》
隨後，開始成為潮流雜誌專欄小作家
歌唱、手工藝、文字、繪畫、潮流，同樣熱愛
十七歲發行第一張專輯『我的丁文琪』
十八歲發行第二張專輯『騙子』
十九歲主演民視首部偶像劇『眉飛色舞』
二十歲第一次前往內地拍攝『巴黎戀歌』
二十一歲，成立自創品牌Ｍ.ＩＮ.Ｋ
立志每年做一件大事
現在，隻身前往日本留學ｉｎｇ
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| 異魂-變2
| 異旅07
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- 作者： 丁文琪KIKI 新功能介紹
- 出版社：平裝本 新功能介紹
- 出版日期：2006/04/24
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
高尿酸患者慎防尿道結石！6種含草酸蔬菜少吃
【早安健康／日高雄二（赤坂中央診所院長，醫學博士）】
尿酸具有不易溶於酸性液體的性質，正因如此，只要尿液偏向酸性，尿酸就會開始結晶化，形成結石的機率也會大增。一般健康的尿液呈弱酸性，酸鹼值通常不會超出㏗5~8的範圍。順帶一提，㏗值7.0為中性，低於7.0為酸性；高於7.0為鹼性。
另一方面，高尿酸血症患者的尿液20~30%的人會併發泌尿道結石，高尿酸血症患者併發泌尿道結石的機率也因此比健康者高出50倍以上。
想預防泌尿道結石、促進尿酸排泄，最有效的方法之一就是要積極攝取蔬菜及海藻類，因為這些食材都具有鹼化尿液的功效。
積極攝取蔬菜和海藻類有些食材能鹼化尿液，有些食材則會使尿液變酸。請大量攝取蔬菜及海藻類，積極鹼化尿液吧！
為身體補充膳食纖維及營養成分早餐和午餐都應積極攝取新鮮生菜，但不可以吃太多含有大量草酸的蔬菜，否則容易形成泌尿道結石。對於想要減肥及維持身體健康的人來說，富含於蔬菜的維生素、礦物質和膳食纖維都是強力戰友。
應刻意攝取大量蔬菜。由於蔬菜煮熟或炒熟後份量都會減少，容易攝取過量，所以偶爾也要改為生吃。與其飲用蔬菜汁，倒不如盡量吃蔬菜料理。單日的目標攝取量總合為350g以上。
應少量攝取含有大量草酸的蔬菜●菠菜
●白蘿蔔
●茄子
●竹筍
●番茄
●芹菜
理想的尿液㏗值為6.2~6.8雖然一再呼籲高尿酸血症患者要積極鹼化尿液，但若尿液的酸鹼值長期處在㏗7.0以上，反而會使鈣結石形成的風險大增。因此，我們應該要將尿液的酸鹼值控制在最理想的範圍內，也就是不會過度偏酸的㏗6.2~6.8。
此外，在積極攝取蔬菜及海藻等具有鹼化尿液功效的食材的同時，也別忘了適時攝取能酸化尿液的食材，絕不能只吃具有鹼化尿液功效的食材。大部分的蔬菜及海藻類僅含有少量的嘌呤，熱量低、飽含水分，還富含能抑制身體吸收嘌呤的膳食纖維，絕對是高尿酸血症患者的最佳好夥伴。
POINT：為了預防泌尿道結石，1天最好攝取350g以上的蔬菜或海藻類。（本文摘自《痛風對症導航：痛風防治Ｘ診斷Ｘ治療專書》／日高雄二（赤坂中央診所院長，醫學博士）／楓葉社文化 ）
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/高尿酸患者慎防尿道結石-6種含草酸蔬菜少吃-060000088.html
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