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金羽毛·世界獲獎繪本：倫德和狗狗成本價

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內容簡介: 博客來書店 以童話的體裁講述了主人公倫德和他的狗之間的友情故事。情節滿足了幼兒的奇幻想象，博客來網路書店充滿童趣，畫面別致清新，結局出人意料，倫德最后竟給他的狗真的帶回了月亮，充滿喜劇感。該繪本為國際安徒生獎六次提名獎畫家代表作品，該作家作品屢獲瑞典最傑出繪本大獎。

伊娃?林德斯特倫，瑞典當代最傑出的童書繪本作家之一，瑞典著名藝術家，漫畫家，報刊、連環畫插畫家，成人和兒童圖書插畫家。瑞典童書學會會員。1952 年出生於瑞典的韋斯特羅斯，現居斯德哥爾摩。繪本作品主要榮獲Elsa Beskow Plaque(1995)，BMF Plaque(2001)，Expressen』S Heffaklump(2002)，EN Bok FOr Alla』S Literary Humour Prize(2003)，Snobollen(20 12年度最佳圖畫書獎)等獎項。2014年獲得瑞典IBBY的國際安徒生獎提名。

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• 作者： （瑞典）伊娃·林德斯特倫
• 出版社：海燕出版社
• 出版日期：2015/11/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

刮痧救中暑？先掌握這三要訣！

不管力道大小，刮痧並非痛才有效，更不應痛得呼天搶地。此外，也不是非得刮得傷痕又深又紫、甚至皮破血流才可罷手。

中醫師表示，有問題的部位刮痧才會較痛。而正常的部位紅得快褪色也快；反之，有問題的部位很慢才出現紅瘀，褪色速度也慢。

如何正確、安全地刮痧，下列提供幾項要訣：

1.使用正確的刮痧器具
找邊緣鈍而圓滑的器具，避免擦傷皮膚。例如梳子背脊、瓷湯匙、刮痧板。厚度要適中，太厚刮不到痧，太薄易傷皮膚。寬度約成人手掌寬度，易於抓握，也利於使力。

2.角度、力道、方向正確
將刮痧板與皮膚成90度角，垂直下壓，單方向刮。力道由輕漸重，就不會痛，不會受傷。一次大約刮5∼10公分即可，刮到顏色不再變，就可停止。

3.塗抹潤滑物品
可在刮痧前塗抹潤滑物品，如水、綠油精、萬金油、嬰兒油等等。或是使用含紅花、川芎、當歸等配方的刮痧膏。

拔罐要注意什麼？
拔罐與刮痧同樣是種按摩穴道與經絡的方法，只是拔罐力道更深。正確拔罐不應拔到極度疼痛，而且，施行者應該「氣定神閒」地拔罐，而不是粗魯地拔來拔去。

許多刮痧的注意事項同樣可應用到拔罐。中醫師也提醒，與刮痧一樣，高血壓或心臟病患者若突然施以外力，心肺功能輸出量驟增，患者很可能會呼吸困難、休克，應避免拔罐；中背部的疼痛也很可能是心臟方面疾病的前兆，或者反應其他內臟問題的警訊，應提高警覺，早日就醫檢查。


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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/刮痧救中暑？先掌握這三要訣！-033013410.html

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