一柱擎天22 好書推薦













人氣蠻不錯的一柱擎天22是本不錯的文學小說﹐剛出版的時候我就已經在看了

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  • 出版社：說頻文化

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  • 出版日期：2008/11/21
  • 語言：繁體中文


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靈兒的破繭重生，給花不缺帶來了雙重的驚喜，四方守護神獸之一，又再現人間！

在青龍美少女的講解下，花不缺漸漸的明白了神聖龍族之中的眾多秘密，身世之謎距離破解之日已經不遠！

因為「雲龍鞭」的幫助，花不缺得到了妖魔之帥的無數妖魔法器，但誰也沒有想到，這居然只是藏寶的很小一部分……

為了實現買下新西伯利亞的承諾，花不缺暫別美人兒嬌妻們，遠赴莫斯科，想要尋求解決的辦法。

在莫斯科，一件件連環相扣的事情，將花不缺和清純堅強的俄羅斯美少女聯繫在了一起，而與此同時，花不缺開始了在俄羅斯的勢力佈局，這又究竟為了什麼？

傳說中的俄羅斯國寶再現人間，花不缺和對手的談判較量，也從「沙皇城堡」中開始了……







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一柱擎天22





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內容來自YAHOO新聞

夏天啤酒下肚 男子痛風三天不良於行

(健康醫療網／記者張子容報導)



王先生原本就有痛風性關節炎的宿疾，近日氣溫飆升，稍稍活動常常就弄得滿頭大汗、口乾舌燥，所以儘管醫生叮嚀切忌啤酒，還是禁不起誘惑，猛灌兩瓶啤酒下肚後，第二天一早醒來便因左腳腫痛無法下床，最後還勞師動眾讓兒子背著去看門診，乖乖冰敷、吃藥三天才脫離不良於行的窘境。

痛風與尿酸濃度息息相關

痛風的發作與尿酸有密切的關係，嚴格來說是跟體內的尿酸濃度忽高忽低、上下波動有關，況且尿酸的排泄主要是經由腎臟，跟著小便排出體外，所以在夏天裡，汗流的多，尿量相對變少，若水分攝取不足，體內的尿酸濃度便會飆升，痛風自然而然就找上門。雖需補充水分，但透心涼啤酒可是碰不得，一旦啤酒下肚，非但體內尿酸爆升，同時因為啤酒會減緩腎臟對尿酸的排泄，所以會導致身體的尿酸濃度雪上加霜，一發不可收拾了。

多喝水、少碰酒及高尿酸食物遠離痛風

在酷熱的博客來夏天裡要防止痛風發作，首先當然是要補水以維持正常的尿量，隆市暖暖區衛生所提醒，以目前的氣溫來說，一天需要水分大約是2500 cc，並且以開水為宜，若汗流多可在飲水中加幾粒鹽巴，適當補充電解質，但切忌喝含果糖的飲料，因為果糖的終極代謝產物會貢獻在體內的尿酸指數上。水份補足，尿量也達標後就是忌口了，高尿酸食物如海鮮、內臟等當然只可淺嚐，啤酒更是絕對禁忌。



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/夏天啤酒下肚-男子痛風三天不良於行-101700976.html













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