哈燒新品擺脫可人兒詛咒,輕鬆做自己強檔限時

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內容簡介: 你是否向來都把別人的需求當作第一要務,而對於讓別人失望深感焦慮呢?你就只是因為做人太隨和,而無法開口說不嗎?如果你是這樣的人,你很可能遭受到心理學家賈姬.瑪森所說的「可人兒的詛咒」,因而身陷苦海。能夠被大家認為是個「可人兒」,也許頗具吸引力,但這也可能變成你的詛咒。

你是可人兒父母?可人兒情人?可人兒朋友?可人兒同事?可人兒專業人士?博客來網路書局

不管是意識上或潛意識上,當你為了被人喜歡、被關愛或被讚美,而認為必須擁有其他人的認可才行──你這樣的信念很可能將侵蝕、破壞你的人際關係、工作生涯、健康與幸福。

博客來網路書店博客來本書既具實用性,又有勵志性,將為你闡述:

博客來書店◇可人兒孩童的養成
◇如何揭露你的真實情緒與需求
◇如何能夠做到既能符合你的需求,又能讓你繼續被人喜愛
◇優雅開口說「不」的藝術
◇如何讓你走出「把自己擺最後」的個人規則的束縛

遵循賈姬.瑪森的建議,可以讓你擺脫可人兒的詛咒,自由自在過起一個更為全面而滿足的生活。

名人推薦

「充滿洞見、勇氣與幽默的一本書!是自助心理叢書又一錦上添花的佳構!本書毫不炫目矯飾,擁有豐富紮實的個案研究資料,足以帶領讀者從同情的自我覺知狀態,進展到有效的改變之上。我發現閱讀本書的過程,如同一場私密的諮商晤談,你將可以從中習得解開與挑戰可人兒詛咒的方法。我確信,本書將成為所有努力想要開口說不的人的首選參考書。」/心理學博士 潔.麥克萊倫(F. Jay McClellan)

「賈姬.瑪森的這本書,將帶領你輕緩地踏上一段充滿同情的自我發現之旅。本書以既不帶判斷又十分迷人的方式,來回答這段旅程所涉及的原因、方式與內容。本書巧妙地指引你理解與學習,如何去改變造成你大多數苦惱來源的那些內心的面向。
「逐步使用個案研究與真實生活經驗來進行說明,則不可思議地使得本書的可讀性非常高,而且易於消化。幾乎帶有自嘲風格的幽默風趣的賈姬,將讓你明白,如何使你降低性好批評的『內在噪音』,以了解你的內心與你的行為。賈姬如同一名真正優秀的治療師,引領你朝向改變的目標前進,直到你能自『詛咒』中淨化與解放為止。
「我喜歡這本書,不僅因為我從賈姬的觀察中體認到如此多的事理,而且也因為作為心理學的同業,我憑直覺就知道本書將會協助人們,把詛咒重新打造成他們最後可以控制並自豪的天賦。
「如果你以為自己遭受可人兒的詛咒,你可以購買本書來解除詛咒;你也可以為生活中任何一個你覺得受到詛咒困擾的親友買上一本──本書是一份真正的禮物,它會對所有人傾囊相授。」/特許諮商心理學家、皇家獄政局典獄長 琵雅.辛哈(Pia Sinha)

「本書對於努力想要為自己挺身而出的人,是一本具啟發性又能為自己注入活力的指南,可以讓我們積極地做出正向的改變。只要打開本書閱讀,從此就會跟來自他人期待壓力的詛咒說再見!讓賈姬.瑪森擔任你的溫暖又睿智的旅伴,隨著她的引領,踏上與你的真實自我的接觸之旅;賈姬所提供的具創意又實用的指路妙方,將確保你的生命美質如繁花盛綻。」/生活教練師、婚姻諮商師 華爾.山普森(Val Sampson)著有《怛特羅:迷醉的性藝術》(Tantra: The Art of Mind-blowing Sex),並與人合著《乳癌書》(The Breast Cancer Book)

「那種永遠是大家的『開心果』的人,讀了本書之後,就可以從虛假的面具中破繭而出!本書是第一本真正讓『開心果可憐人』獲得解放的指南,也是一本教導我們以真實本性取代隨和親切的新穎實用的參考書。」/臨床心理學家、作家暨廣播節目主持人 奧力佛.詹姆斯(Oliver James)


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內容來自YAHOO新聞

總統:目前政策不廢死刑 但會謹慎使用

(中央社記者許秩維台北23日電)廢死議題長期引發爭議,總統馬英九今天在青年政策論壇現場調查,反對廢死刑者仍多於贊成者;馬總統表示,目前政府政策不廢死刑,但會謹慎使用。

教育部今天舉行「104年青年政策論壇-全國會議」,馬總統、教育部長吳思華等多位部會首長與會,馬總統也和現場青年交流,並向青年提問「免簽」、「陸生人數」和「廢死」等議題。

馬總統表示,先前曾有一家全球顧問公司製作一份全球強勢護照指數表,大家是否瞭解台灣的護照好用與否?與會青年紛紛搶答台灣的免簽國家數,有人看小抄、有人上網搜尋,最後終於有人答出「148國」的正確答案。

馬總統表示,前總統李登輝和前總統陳水扁任內都是54國免簽待遇,現在已經增加到148個國家和地區提供台灣免簽待遇,有些是免簽、有些是落地簽、有些是電子簽證,全世界各國幾乎都有簽證,有簽證是常態,免簽證是禮遇措施。

廢死議題在台灣長期引發爭議,馬總統也詢問現場與會青年意見,並要求大家舉手表決,全場與會青年約85人,其中26人贊成廢死,46人反對。

反對廢除死刑的與會青年表示,殺人應該付出代價,做錯事就要受處罰,因此不贊成廢死;另一位反對廢死的與會青年表示,自己就有親人被殺害,法律只判刑加害者14年,後來減刑為8年,最後更出獄,但對受害者家屬來說是一輩子的傷害,因此反對廢除死刑。

贊成廢死的與會青年則認為,死刑表示人民把生命權讓給政府,但他並不認同,關進牢裡或限制行動才是他能接受的範圍;另一名與會青年也說,每個生命都是獨特的,受到傷害時不應選擇報復,而要選擇原諒,一命換一命是太極端的作為。

馬總統表示,自己當法務部長時,3年多任期共執行50多人死刑,現在1年大約只執行5、6人死刑,死刑使用已大為減少,目前政府政策不廢死刑,但會謹慎使用,法務部也在檢討,若無必要就會減少死刑,這些爭議應由大家共同討論。

法務部長羅瑩雪也表示,死刑是很困難的議題,但在民主國家又是相對簡單、可以做決定的議題,因為一切都由民意代表多數決,透過立法程序來決定,愛好和平的人當然希望廢死理想能實現,但必須要等到大家都有共識後,才可能達到目標。1040823

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/總統-目前政策不廢死刑-但會謹慎使用-085501773.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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