好用嗎布作變商品！手作賣家的販售指南書年中慶
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內容簡介: ．100個經營攻略不藏私大公開，輕鬆從手作賣家晉升人氣賣家！
．網拍、市集、寄賣一次搞定
那就需要更不同於一般手作愛好者的思維邏輯與技法運用。如果你是個
擁有實踐創意的能力，卻不懂的成本概念；
懂得如何使用技法製作作品，卻不會加以運用創造出省時、省錢的小型量產技巧；已經設計好專屬的品牌Logo，卻不知道該如何利用機會宣傳並增加曝光度；
只知道依通路需求將產品上架，卻不會分析市場並吸引同好……而此時，卻又正想踏入賣家的行列，
或已在這條路上跌跌撞撞地摸索中，博客來
那你就非常需要擁有深厚布作教學經驗與多年販售經驗的手作賣家為你引路，
帶你從布作玩家輕鬆晉升為布作賣家。博客來網路書局本書特色．以圖表概念與簡易公式，輕鬆搞懂成本概念
．以條例式解說，清晰解構市場現況，並同時為你建構賣家的邏輯思維博客來書店作者簡介阿布豆工作室．黃思靜博客來網路書店接觸手作長達十年，身兼網拍達人與布作老師，樂於與同好分享布作上的各種疑難雜症，更不藏私地輔導學生如何能找出適合自己的手作賣家之路，目前是阿布豆工作室的負責人，致力於手作的推廣教學，曾於文大中和學苑、中原大學推廣教育中心擔任講師，出版過數本暢銷書，也是各大手作刊物邀稿的熱門人物。著有《不藏私的手作包技法大全》
阿布豆部落格：tw.myblog.yahoo.com/sweet-haus
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- 作者： 阿布豆工作室．黃思靜 新功能介紹
- 出版社：麥浩斯 新功能介紹
- 出版日期：2013/08/29
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
高油、高糖影響代謝 肝苦無人知
（優活健康網記者陳思綺／採訪報導）肝若不好，人生是黑白的！由於代謝為肝臟的主要工作之一，當肝臟功能變差時，許多疾病便跟著來。根據調查，國人一天兩餐外食的比例高達八成，雖然近年來民眾健康飲食意識逐漸提升，有四成願意定期使用保健食品維持健康，但營養師強調，要護肝，除了補充健康食品外，調整生活作息也是重要的一環。
外食高油、高糖 成肝臟代謝負擔
台灣人因外食頻繁，常攝取高油、高糖，使得負責身體代謝的肝臟，在不自覺中增加了許多負擔，特別是藝人、上班族、外食族，因為工作超時、餐餐外食、用餐不定等，長期下來身體根本不堪負荷，高油、高糖的飲食，以及作息不正常都會非常「肝」苦，像是藝人浩角翔起就是肝苦人的代表之一。
蜆精助代謝 搭配運動、少熬夜效果更佳
為避免外食增加代謝負擔，營養師謝蕙菁提醒，外食美味黃金比例，通常含有高油高糖，容易造成身體代謝負擔，因此，民眾除了要養成規律的運動、減少熬夜、把握黃金睡眠時間，留意飲食選擇，減少糖、油的攝取等好習慣外，也可藉由保健食品來修補受損的肝細胞，幫助維持身體良好代謝運作。
例如：蜆精，因含有高濃度肝醣及蛋白質，可充分被人體吸收利用，所以，有助於幫助生活忙碌、經常外食的現代人，加強體內代謝，有效護肝。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/高油-高糖影響代謝-肝苦無人知-081300849.html
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